Cinque benefici preziosi del sole

Milano, 7 luglio 2018 - Il sole è fonte di energia vitale e calore. È una potente medicina naturale e gratuita. Lo dimostra uno studio condotto su 1.179 donne in menopausa da ricercatori dell’Università della California che hanno osservato che alti livelli di vitamina D riducono al 6% circa il rischio di sviluppare il cancro, soprattutto al colon e al seno.

Ecco i principali benefici che ci convinceranno a fare il pieno di bagni di sole in maniera intelligente e sana in questa stagione in cui protagonista è proprio il sole:

1) è un antistress naturale;
2) la luce solare stimola la produzione di vitamina D che consente la produzione del calcio essenziale per le ossa;
3) concilia il sonno e ne migliora la qualità perché incentiva la produzione di melatonina;
4) favorisce la guarigione di alcune dermatiti e casi di psoriasi;
5) cancro al seno, al colon, alle ovaie e alla prostata, diabete, pressione alta del sangue e altre malattie cardiovascolari, sclerosi multipla, osteoporosi, psoriasi, rachitismo e tubercolosi sono solo alcune delle malattie nella quali la luce solare può svolgere un notevole ruolo di prevenzione.